Ma reggel arra ébredtem, hogy odakint gyönyörűen süt a nap és az, hogy hétvége van, szinte csak hab a tortán. 🙂 Ilyenkor jönnek a szokásos programok – takarítás, mosás, közös program a családdal, barátokkal. A szokásos tennivalók mellett úgy éreztem ma jött el a napja annak, hogy végre kipakoljam a szekrényemet és átválogassam a ruhákat, amikre remélem idén már nem lesz szükségem, végtére is március van!
Ezt a ruhaválogatós rituálét én kétszer játszom el az évben, tavasszal és ősszel. Ilyenkor minden téli, vastag, kötött felsőt kimosok, és miután megszáradtak elteszem őket. Hogy egy kis helyet is megspóroljak, általában vákuumos tárolózsákot használok (3-4. minikatalógus), így marad tér a nyári ruháknak és a télieket is frissen veszem majd elő ősszel. Ezután érkezik a program érdekesebb része, a tavaszi és nyári ruhák felpróbálása 🙂 Ma délelőtt sem történt ez másképp, azzal a különbséggel, hogy… a nyári ruháim fele NEM JÖTT RÁM!!! Ez, a hervasztó élmény elgondolkodtatott…
Sokszor mondták már, hogy mindennek az alapja a mozgás. Jó-jó, de hát én is mozgok! Vagyis, hát, ahogy vesszük… Végül is elsétálok az autóig, intézem a napi teendőket, este pedig alig várom, hogy lezuhanjak a tévé elé. Pörögtek a gondolatok, aztán jött a felismerés. Kit akarok becsapni? Rájöttem, hogy megint beleestem a tél legördögibb csapdájába, a mozgás, mint olyan szépen, lassan szinte teljesen eltűnt az életemből.
Bezzeg régen, amikor még ügyesebben menedzseltem az időmet, belefért heti 2-3 lovaglás óra is az időmbe, annak ellenére, hogy jó pár kilométert kellett utaznom, hogy kijussak a tanyára. Mindig friss voltam, egészséges és energikus, most meg… Ezért hát eldöntöttem, hogy kinyitom a határidőnaplómat és minden egyes napra találok egy szabad órát, amikor mozoghatok!
Legyünk őszinték, mindannyiunknak rengeteg a dolga nap, mint nap és nem egyszerű találni egy lyukas órát a naptárunkban. Elgondolkodtam, hogy vajon hány nő jár ugyanebben a cipőben, hányan tagadjuk a nyilvánvalót és hányan próbáljuk meg a nyári ruháink átszelektálását minél későbbre tolni abban a reményben, hogy amikorra azokra szükség lesz, hátha minden megoldódik magától… Csajok lássuk be, mozgás nélkül sajnos ez nem megy ilyen könnyen. Ha le lehetne fogyni egyetlen tabletta bevételétől vagy attól, hogy este 6 után nem eszünk, akkor milliónyi csinos hölgy szaladgálna az utcákon. 🙂
Feltettem magamnak a kérdést: régen sem volt sok időm, de mi változott? A válasz: jött a tél, és vele együtt a 22-es csapdája. Nem mozgok, mert nincs már erre energiám, viszont azért nincs energiám, mert nem mozgok. Ugye, hogy van ebben valami? 🙂 Nos, most, hogy ezt sikerült tisztáznom magamban, az első szakaszon a probléma felismerésén már túl vagyok. Jön a jó idő, ami egyre jobban motivál arra, hogy hátrahagyjam az útközben felszedett kilókat. 🙂
Hogyan tovább? A következő cikkben bemutatunk néhány új fitnesz eszközt, amik segítenek abban, hogy a kedvenc nyári ruháinkat újra olyan örömmel hordhassuk, mint akkor, amikor megvettük őket. 🙂
Sok sikert és kitartást kívánok ehhez Magunknak!
Vera
