Avon szépségtippek

Biztosan Te is hallottad már a ,,felőlem akár a hajadra is kenheted” kifejezést 🙂 Ezt mi most szó szerint értjük, hiszen a hidratáló arckrém, szemkörnyékápoló és arcmaszk mellett fekete kaviáros hajpakolás is vásárolható.

Mi is az a kaviár?

A caviar szó a perzsa nyelvből származik, melyben tojást jelent. A perzsák korai feldolgozói voltak a kaviárnak (előbb a Kaszpi-tengerből, majd később a Fekete-tengerből nyerték), mivel úgy hitték, hogy a halikrának gyógyító hatása van. Mások az értékéről ismerték, ókori görög írók is megemlékeztek róla, pl. Arisztotelész, aki leírta, hogy a kaviár felszolgálása jelentette a lakomák végét. Később a rómaiak kétségtelenül legfontosabb árucikkévé vált a bőséges állománynak köszönhetően.

Mire jó a kaviár?

A kaviár, mint minden tojás, tápanyagokban gazdag. A kozmetikai ipar sok éven át használta fel sárgáját és tojásporként arcmaszkok és samponok előállításához. A kaviár Omega-3 és Omega-6 zsírsavat, A-, E-, B6-, B12-, D- és K-Vitamint, valamint olyan ásványokat tartalmaz, mint a kálcium, a vas, a magnézium, a foszfor, a kálium vagy a cink.

A kaviár kivonat javítja a bőr rugalmasságát és texturáját, hosszabb ideig tartó hidratáltságot biztosít, és támogatja a kollagén regenerációját. Az újjáépítő tulajdonságai selymesen sima, feszes bőrt eredményeznek. Védi a bőrt a káros UV sugaraktól is. Végül, de nem utolsó sorban, a kaviár kiváló segítség a bőr öregedése elleni harcban is. Könnyen felszívódik, így nagyon hatásos az érzékeny szövetek hidratálásában, pl a szemek környékén, és egyúttal megelőzi a ráncok kialakulását is.

Teljes neve Kitty White. Kitty azért kapott angol nevet, mert megalkotása idején a brit kultúra népszerű volt a japán lányok körében. Hello Kitty világa tele van barátokkal és családtagokkal.

2004 óta még saját macskája is van, Charmmy Kitty, és egy hörcsöge, Sugar. Charmmy Kitty-t a történet szerint édesapjától, George White-tól kapta születésnapjára, Sugart pedig a barátjától, Dear Danieltől. Charmmy külsőre nagyon hasonlít Hello Kitty-re, de több macskás tulajdonsága van.

Az Egyesült Államokban már a kezdetektől árultak Hello Kitty-termékeket, és 1983 óta ő az amerikai gyerekek nagykövete az UNICEF-ben. Igazán népszerű mégis az kilencvenes évek végétől lett, amikor számos híresség kezdett Hello Kittys holmikkal megjelenni a nyilvánosság előtt. ( A júniusi katalógusban Te is beszerezheted a tusfürdőből, samponból, testpermetből, csokis szájfényből és parfümből álló kollekciót )

Mariah Carey, Cameron Diaz, Ricky Martin és Paris Hilton is népszerűsítette már, egy énekesnő, Lisa Loeb pedig egy egész albumot szentelt Kitty-nek, Hello Lisa címmel.

Persze vannak, akik felnőttként sem tudnak elszakadni Kitty-től és minden vagyonukat arra költik, hogy beborítsák házukat a lehető legtöbb Hello Kitty termékkel 🙂

Biztosan feltűnt már nektek is, hogy néhány napja a férfiak figyelmét semmi más nem köti le, mint a kerek, feszes focilabda. 🙂 Mivel idén a foci VB Brazíliában van, ezért a kerek és feszes jelző, nem csak a focilabdára jellemző 🙂

A nyitó ceremóniát idén én is megnéztem. Amint Jennifer Lopez és Claudia Leitte feltűnt a színen rögtön arra gondoltam: ,,hű milyen feszesek és csinosak ezek a csajok!’’. Köztudott, hogy a brazilok híresek arról, hogy a csajoknak szép és kerek popsijuk van. Mivel már hetek óta benne vagyunk a bikini szezonban,, ideje lenne nagyobb fordulatra kapcsolni az edzés terén. Keresgéltem egy kicsit és rá is találtam egy olyan gyakorlatra, mellyel kimondottan brazil fenékforma érhető el 🙂

Guggolás

Időtartam: 1 perc

A guggolás minden farizom edzés alapja, mivel egyenesen a fenekedet célozza meg. Széles terpeszben a lábfejek kifelé forduljanak.

Gyakorlat: Állj meg terpeszben, a két lábfejed egymástól vállszélességnyi távolságra legyen. Lassan ereszd le a csípődet, mintha egy láthatatlan székre próbálnál ráülni, aztán emelkedj fel állásba. Ügyelj rá, hogy a térdeid ne kerüljenek a lábujjaid vonalán túlra. Közben tartsd feszesen a törzsed!

Kitörés előre

Időtartam: 1 perc

Ez a farizom-erősítő gyakorlat a combokat és a vádlit is formálja, valamint remek kalóriaégető is egyben.

Gyakorlat: Párhuzamos lábfejekkel, végy fel a medencédnél szélesebb terpeszállást. Lépj az egyik lábaddal előre egy nagyot, majd kezdj el az egész testeddel lassan leereszkedni, míg a kezeddel el nem éred a talajt. A hátsó térded ne tedd le a földre! Majd emelkedj fel ismét állásba.

Szökdelő Kitörés

Időtartam: 2-3 perc

Gyakorlat: Kitörés előre a bal lábbal, a térded 90 fokig legyen behajtva közvetlenül boka fölött. Ebből a helyzetből ugorj el a padlótól mindkét lábaddal. A gyakorlatot közben a lábakat a levegőben átváltjuk és a jobb lábbal előre érkezünk a talajra. Folytasd a gyakorlatot váltogatott lábakkal.

Egylábas guggolás törölközővel

Időtartam: 3-4 perc

Gyakorlat: Állj párhuzamos lábakkal a lábujjak mutassanak előre. Karok oldaltartásban, a  jobb lábad tedd egy összehajtogatott törölköző tetejére. Lassan hajlítsd a bal térded 45-90 fokos szögig és eközben csúsztasd a jobb lábad alatti törölközőt oldalra kifelé, amíg még kényelmes és számolj el  4-ig.

Lassan (4-ig elszámolva) húzd vissza a jobb lábadat a kezdeni alapállásba és nyújtsd ki a bal lábad. Ismételd meg a gyakorlatot fél percig és végezd el a másik oldalra is.

Térdhajlítás hátrafelé rúgással

Időtartam: 4-5 perc

Álljunk vállszélességű terpeszállásba, karok oldalt. Hajlítsuk be a bal lábunkat és a jobb lábat emeljük hátrafelé. Testsúly maradjon a sarkon, a karok közben lassan előre nyújtjuk.

Térj vissza a kezdőállásba és ismételd meg a gyakorlatot a másik oldalra.

forrás: http://testunkegeszsegunk.blog.hu/2012/07/11/a_feszes_popsi_titka_a_brazil_fenek_torna

A tökéletes hatás érdekében, a gyakorlatok után masszírozd bőrödbe az AVON új fenékfeszesítő krémét! (77.oldal)

Bár már 100x átlapoztam a júniusi katalógust, mégis mindig gyorsan továbblendültem a színes ceruzákat és spirálokat tartalmazó oldalakon. Általában a fekete –barna szemceruza vonalon mozgok, de mivel itt a jó idő és már a sok-sok színes ruha is előkerült, úgy gondoltam ideje kipróbálni a színes ceruzákat.

A júniusi katalógus 10-11.oldalán 20 féle szín közül választhatunk! Van csillogó, kevésbé csillogó, kék, zöld, fehér, lila….stb. Ráadásul a 6 új nyári színünk még vízálló is, így a strandon sem kell smink nélkül megjelennünk 🙂

Utánanéztem kicsit, hogy melyik színű szemhez, melyik ceruza/spirál illik a legjobban. Kezdjük egy alap színnel, a fehérrel. A fehér (Pearly 10.oldal) nagyon bájos angyali tekintet adhat nekünk, pláne, ha az alsó és a felső vízvonalat is ezzel húzzuk ki. A lila, rózsaszín (Magenta Max, Purple Punch) remekül passzol a kék szemhez. A türkiz, kék (Turquise Burst, Aqua shock, Cobalt cool) gyönyőrűen kiemeli a barna szemeket.

Merészebbek akár két külön színt is használhatnak egyszerre. Pld. a felső szemhéjra kéket az alsóra pedig magentát. A kombinációk szinte végtelenek, hiszen mindezeket még a 3 különböző színes árnyalatban kapható szempillaspirállal is feldobhatjuk! Arra viszont ügyeljünk, hogy a sminkünk és a ruhánk színe mindig összhangban legyen, hiszen a színes smink önmagában is elég feltűnő és egy-egy rosszul sikerül színkombináció könnyen közönséges outfit hatást kelthet.

Napok óta szó szerint forró a levegő odakint. Aki csak teheti, menjen vízpartra vagy olyan helyre, ahol egy kellemes pihentető délutánt vagy napot tölthet el. A hétvégén én is csobbantam egyet –idén először. Továbbra is azt gondolom, hogy az éve első strandolása a legjobb 🙂

Kipróbálás képen magammal vittem az új Ocean Beach strandtáskát (19.oldal) és természetesen a hozzá színben tökéletesen passzoló törölközőt. Amit különösen szerettem benne, az az volt, hogy a táska alsó részébe a még jéghidegre hűtött üdítő – jó néhány óra múltán is kellemes hőmérsékletű maradt. Ráadásul én mindig behűtöm kicsit a naptejet is és így viszem magammal, mert kevés dolgot utálok jobban, mint a meleg és mindenhová szétfolyó naptejet. Ja és persze ne feledkezzünk meg a napozás utáni hűsítő krémekről (amik szintén akkor igazán hűsítőek, ha hidegek maradnak).

Mivel a táskában még bőven maradt hely ezért bedobtam a kedvenc testpermetemet is, mivel a parfümök ilyen melegben és főleg strandolás után nem esnek jól a bőrünknek – kipirosodhatunk a benne lévő alkoholtól. Most már 100ml-es kiszerelésben kaphatóak, ezért szinte bármilyen táskába beférnek 🙂

Végül íme egy kis hűsítő koktél a forró napokra 🙂

 Az új Planet Spa termékcsalád brazil acai bogyót és amora bogyót tartalmaz. Az illata fantasztikus, de lássuk mit kell tudnunk az összetevőkről:

1. Az acai pálma az Euterpe nemzetség egy faja melyet kifejezetten gyümölcséért termesztenek. Nevének eredete portugál, az acai annyit jelent, mint a gyümölcs, amely sír.

2. Ez a gyümölcs mára már az egyik legkeresettebb fogyást segítő, természetes értendkiegészítővé vált. Emellett akkor is fogyasztották, mikor harcba indultak, mert azt tapasztalták, hogy a bogyóból készült ital varázserővel rendelkezik. És valóban: erejük és állóképességük megnőtt a gyümölcs hatására, mely sokszor jelentette a győzelmet. Mágikus erőt tulajdonítottak ennek a bogyónak, mivel nemcsak a harcban, de az ágyban is megsegítette őket: az italtól szexuális vágyuk fokozódott és nőtt a teljesítőképességük is.

3. Az acai berry teli van antioxidánssal. Az antioxidánsok bevitelével immunrendszerünket az influenza szezonban is optimális állapotban tarthatjuk. Bár nincs olyan tanulmány, mely egyértelműen kimondja, hogy az antioxidáns megakadályozza a megfázást vagy az influenzát, az bizonyított, hogy a betegség időtartamát a töredékére képes csökkenteni. Az acai berry gazdag D-vitaminban. Azt állapították meg, hogy a D-vitamin hatékonyabbnak bizonyult, mint az influenza elleni vakcina.

4. Az ACAI a modern emberek egészséges, ízletes és frissítő tápláléka. Domináló szín, különleges íz. A fagyasztott gyümölcspép kiváló italok, ételek, sütemények, fagylaltok, öntetek, stb. alapanyagaként.